BREAKFAST TIME

I have to say that breakfast is my favourite meal. Well, it´s my favourite meal when I have time to prepare it and enjoy it afterwards while I write this post for example. I love having different things: fruit, coffee, croissant, granola with soy yoghurt, toast with avocado or with tomato, olive oil and salt, smoked salmon, scramble eggs, etc. (but not all at the same time;)) I remember my parents always used to say to me when I was younger how important is to have a big breakfast as it´s the most important meal of the day. And they were right, it gives you energy for the whole morning and also you will burn it during the day. I love going to the gym early in the morning and then enjoy a good breakfast feeling so good! And on the weekends you can treat yourself and go for a big brunch! For those who need ideas for preparing something yummy and healthy for breakfast, here I´m showing you some photos that could give you some ideas!

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Tengo que reconocer que el desayuno es mi comida favorita del día. Bueno, siempre y cuando tenga tiempo suficiente para preparar un buen desayuno y disfrutarlo después mientras escribo este post, por ejemplo. Me encanta tomar diferentes cosas: fruta, cafe, croissant, granola con yoghurt de soja, tostadas con aguacate o con tomate aceite de oliva y sal, salmón ahumado, huevos revueltos, etc. (pero no todo al mismo tiempo;)). Siempre recuerdo que mis padres, cuando era más pequeña, me repetían una y otra vez lo importante que es tomar un buen desayuno ya que es la comida más importante del día. Y tenían toda la razón, te da energía para toda la mañanas además es algo que quemas durante todo el día. Me encanta ir al gimnasio por las mañanas y luego disfrutar de un buen desayuno, que bien sienta! Y luego, los fines de semana te puedes dar un capricho e ir a tomar brunch fuera de casa! Para aquellos que necesiten ideas para preparar desayunos ricos y sanos, hoy comparto algunas imágenes que a lo mejor pueden daros alguna idea!

Un beso!

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